助聽器是幫助聽障人士解決聽力問題、提高聆聽效果的有效輔助手段。但它并不是把受損的聽力恢復到正常水平，而是最大限度的利用殘余聽力，達到或接近正常的聆聽效果。
給使用助聽器設定一個合理的期望值是非常重要的。初戴助聽器時，您可能會感到聲音不太一樣或者聲音很大，沒聽多少時間就覺得累;對聲音仍不是很敏感;有時會覺得聽到了卻聽不清楚。這些現象都很正常的，因為您的聽覺系統已經關閉了很久，就像一部多年未用的機器，重新投入運作自然是需要時間的。使用助聽器都有一個適應期，要先從“聽到聲音”開始，慢慢的過度到“辨別聲音”，再到“聽清談話”。
因此您該做的就是：
1.樹立信心，相信自己一定很快適應，并認為佩戴助聽器是一件很平常的事情。
2.剛開始減少佩戴時間，一天約2-3小時即可，以后慢慢增加佩戴時間。盡量選擇自己熟悉的環境。
3.有意識的注意某些細微的聲音，如流水、鬧鐘的聲音、翻閱報紙的聲音等。
4.有意識的圍繞聲源走動，學會辨別聲源的方向。
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